6月25日：音楽瞑想ワークショップ@世田谷新代田

現代社会において、仕事でも生活でも「マインドフルネス」や「瞑想」は大変有効な方法です。 各地でさまざまなワークショップや集まりが開催されていますが、なかなか本物のマインドフルネスや瞑想を体験することはむずかしいといわれて…

続きを読む ›