7月8日：音読療法協会の音読カフェ

音読療法(ボイスセラピー)の手法を用いつつ、お茶を飲んだり共感的に対話しながら進める心身調整健康法を実践する場「音読カフェ」は、音読療法士や音読トレーナーが個別に主催していますが、より多くの方に知ってもらい、活用していただくために、音読療法協会主催の場をあらために開催することになりました。

☆こんな効果が期待できます☆

・うつなど心の病の予防や軽減
・免疫力向上によるさまざまな病気の予防
・日々の活力アップ
・介護予防

◎日時　2017年7月8(土)14:00〜16:00
◎会場　JR国立駅徒歩5分の会場
　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。
◎参加費　1,500円(お茶と菓子付き)

※お申し込みはこちら。
　メッセージ欄に「音読カフェ」とお書きください。

☆こんな方におすすめ☆

(1)加齢による衰えが気になる方
　・死ぬまで介護されることなく元気にすごしたい。
　・体力の衰えが顕著に感じる。
　・ガンや感染症などの病気が心配。
(2)活力の低下が気になる方
　・なにをやってもやる気が起こらない。
　・生きている実感がとぼしい。
　・ささいなことが気になって集中できない。
(3)自分の人生を生ききりたい方
　・能力を出しきって毎日を生きたい。
　・集中力をつけたい。
　・いきいきと人の役に立ちたい。

講師は音読療法協会オーガナイザーの水城ゆうのほか、音読療法士、音読トレーナーがあたります。

※音読療法についてはこちらをご覧ください。

6月5日：音読療法協会の音読カフェ

音読療法(ボイスセラピー)の手法を用いつつ、お茶を飲んだり共感的に対話しながら進める心身調整健康法を実践する場「音読カフェ」は、音読療法士や音読トレーナーが個別に主催していますが、より多くの方に知ってもらい、活用していただくために、音読療法協会主催の場をあらために開催することになりました。

☆こんな効果が期待できます☆

・うつなど心の病の予防や軽減
・免疫力向上によるさまざまな病気の予防
・日々の活力アップ
・介護予防

◎日時　2017年6月5(月)19:30〜20:00
◎会場　JR国立駅徒歩5分の会場
　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。
◎参加費　1,500円(お茶と菓子付き)

※お申し込みはこちら。

☆こんな方におすすめ☆

(1)加齢による衰えが気になる方
　・死ぬまで介護されることなく元気にすごしたい。
　・体力の衰えが顕著に感じる。
　・ガンや感染症などの病気が心配。
(2)活力の低下が気になる方
　・なにをやってもやる気が起こらない。
　・生きている実感がとぼしい。
　・ささいなことが気になって集中できない。
(3)自分の人生を生ききりたい方
　・能力を出しきって毎日を生きたい。
　・集中力をつけたい。
　・いきいきと人の役に立ちたい。

講師は音読療法協会オーガナイザーの水城ゆうのほか、音読療法士、音読トレーナーがあたります。

※音読療法についてはこちらをご覧ください。

5月7日：音読療法協会の音読カフェ

音読療法(ボイスセラピー)の手法を用いつつ、お茶を飲んだり共感的に対話しながら進める心身調整健康法を実践する場「音読カフェ」は、音読療法士や音読トレーナーが個別に主催していますが、より多くの方に知ってもらい、活用していただくために、音読療法協会主催の場をあらために開催することになりました。

☆こんな効果が期待できます☆

・うつなど心の病の予防や軽減
・免疫力向上によるさまざまな病気の予防
・日々の活力アップ
・介護予防

◎日時　2017年5月7(日)15:00〜17:00
◎会場　JR国立駅徒歩5分の会場
　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。
◎参加費　1,500円(お茶と菓子付き)

※お申し込みはこちら。
　メッセージ欄に「音読カフェ」とお書きください。

☆こんな方におすすめ☆

(1)加齢による衰えが気になる方
　・死ぬまで介護されることなく元気にすごしたい。
　・体力の衰えが顕著に感じる。
　・ガンや感染症などの病気が心配。
(2)活力の低下が気になる方
　・なにをやってもやる気が起こらない。
　・生きている実感がとぼしい。
　・ささいなことが気になって集中できない。
(3)自分の人生を生ききりたい方
　・能力を出しきって毎日を生きたい。
　・集中力をつけたい。
　・いきいきと人の役に立ちたい。

講師は音読療法協会オーガナイザーの水城ゆうのほか、音読療法士、音読トレーナーがあたります。

※音読療法についてはこちらをご覧ください。

連休に自分とつながる五日間連続講座(単発参加可)

昨年・2016年の年末に開催しご好評をいただいた五日間連続講座を、ふたたびこの2017年の五月の連休におこないます。
年末にご参加いただけなかった方はぜひおいでください。
また、年末に参加していただいた方も、連休ではまたちがうプログラムをご用意していますので、リピート参加歓迎です。

この連続講座のコンセプトは、いまの不安定で行き詰った時代を乗りきるために自分とつながり、見失わず、安定しながら、あなた本来の活力を発揮することをめざすためのヒントを探そう、というものです。
水城ゆうが現代朗読、音読療法、共感的コミュニケーション、マインドフルネス、音楽瞑想、そして武術・韓氏意拳をとおして長年つちかってきたノウハウを統合させた、集大成ともいうべきワークとなっています。

連続講座なので通して参加することをおすすめしますが、都合があわない方は単発や抜けがあってもそれなりの学びと気づきがあることと思います。

以下、ご案内です。
疑問点、気になる点などあれば、遠慮なくおたずねください。

◆1日め 5月3日(水/憲法記念日)10時から13時
「共感断食で自分とつながる」オンライン参加可
　この日を含めて三日間のプチ断食をおこないます。
　残り二日はオンラインでの共感セッションでフォローします。

◆2日め 5月4日(木/みどりの日)10時から約3時間
「音楽瞑想ワークで自分とつながる」

◆3日め 5月5日(金/こどもの日)10時から約3時間
「朗読と身体表現で自分とつながる」

◆4日め 5月6日(土)10時から約3時間
「共感的コミュニケーションで自分とつながる」オンライン参加可

◆5日め 5月7日(日)10時から約3時間
「自分とつながるテキストライティング」オンライン参加可

◎場所　JR国立駅徒歩5分の会場
　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。

◎参加費
　　通し5回参加20,000円／4回参加16,000円／3回参加13,000円
　　2回参加9,000円／1回参加5,000円
　　(クレジットカード(PayPal)、銀行・郵便振込、当日現金が選べます)

※お申し込みはこちら。
　メッセージ欄に「自分とつながる○日め」とお書きください。

※ファシリテーターはピアニストで小説家の水城ゆうです。
※猫がいます。猫アレルギーの方はご注意ください。

4月開催：音読療法協会の音読カフェ

音読療法(ボイスセラピー)の手法を用いつつ、お茶を飲んだり共感的に対話しながら進める心身調整健康法を実践する場「音読カフェ」は、音読療法士や音読トレーナーが個別に主催していますが、より多くの方に知ってもらい、活用していただくために、音読療法協会主催の場をあらために開催することになりました。

☆こんな効果が期待できます☆

・うつなど心の病の予防や軽減

・免疫力向上によるさまざまな病気の予防

・日々の活力アップ

・介護予防

◎日時　2017年4月29(土/昭和の日)14時から約2時間

◎会場　JR国立駅徒歩5分の会場

　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。

◎参加費　1,500円(お茶と菓子付き)

※お申し込みはこちら。

　メッセージ欄に「音読カフェ○月○日○時」とお書きください。

☆こんな方におすすめ☆

(1)加齢による衰えが気になる方

　・死ぬまで介護されることなく元気にすごしたい。

　・体力の衰えが顕著に感じる。

　・ガンや感染症などの病気が心配。

(2)活力の低下が気になる方

　・なにをやってもやる気が起こらない。

　・生きている実感がとぼしい。

　・ささいなことが気になって集中できない。

(3)自分の人生を生ききりたい方

　・能力を出しきって毎日を生きたい。

　・集中力をつけたい。

　・いきいきと人の役に立ちたい。

講師は音読療法協会オーガナイザーの水城ゆうのほか、音読療法士、音読トレーナーがあたります。

※音読療法についてはこちらをご覧ください。

3月開催：音読療法協会の音読カフェ

音読療法(ボイスセラピー)の手法を用いつつ、お茶を飲んだり共感的に対話しながら進める心身調整健康法を実践する場「音読カフェ」は、音読療法士や音読トレーナーが個別に主催していますが、より多くの方に知ってもらい、活用していただくために、音読療法協会主催の場をあらために開催することになりました。

☆こんな効果が期待できます☆

・うつなど心の病の予防や軽減
・免疫力向上によるさまざまな病気の予防
・日々の活力アップ
・介護予防

◎日時　2017年3月31(金)10時・19時
　　　　いずれも約2時間
◎会場　JR国立駅徒歩5分の会場
　　　　参加申し込みをされた方に詳細をお知らせします。
◎参加費　1,500円(お茶と菓子付き)

※お申し込みはこちら。
　メッセージ欄に「音読カフェ○月○日○時」とお書きください。

☆こんな方におすすめ☆

(1)加齢による衰えが気になる方
　・死ぬまで介護されることなく元気にすごしたい。
　・体力の衰えが顕著に感じる。
　・ガンや感染症などの病気が心配。
(2)活力の低下が気になる方
　・なにをやってもやる気が起こらない。
　・生きている実感がとぼしい。
　・ささいなことが気になって集中できない。
(3)自分の人生を生ききりたい方
　・能力を出しきって毎日を生きたい。
　・集中力をつけたい。
　・いきいきと人の役に立ちたい。

講師は音読療法協会オーガナイザーの水城ゆうのほか、音読療法士、音読トレーナーがあたります。

※音読療法についてはこちらをご覧ください。

12月24日：【年内最後】お母さんのための音読カフェ

いよいよ2015年も押し詰まってきました。 お母さんのための音読カフェ、今年最後の開催はクリスマスイブ、12月24日（木）です。 呼吸法でセルフケア、音読エチュードで楽しく声で遊び、手作りスイーツと温かいお茶をいただきな…

続きを読む ›

9月2日：共感・声カフェ@下北沢・旅カフェ〈Stay Happy〉

下北沢の旅カフェ〈Stay Happy〉で9月2日(水)夜、「共感・声カフェ」を開催します。
このお茶会で練習するスキルは、日常でも仕事でも人間関係でも生かすことができるほか、日々の自主練習によってスキルアップして、より毎日を彩り豊かにすることの役に立ちます。
オープンな雰囲気でやっていますので、興味のある方は気楽にお越しください。
◎日時　2015年9月2日(水)20:00-22:00
◎場所　下北沢・旅カフェ〈Stay Happy〉(下北沢駅南口から徒歩2分)
世田谷区代沢2-29-14-2F／電話 03 -3410-5959
◎参加費　1,000円(飲食代別)
◎定員　10名(定員に達ししだい閉め切らせていただきます)
※詳細はこちら。
※お申し込みはこちら。
メッセージ欄に「ステイハッピー」とお書きください。